做完人流吃什么补身子

你好，人流术后应进食营养丰富易消化的食物，禁忌使用冷水，注意个人卫生，勤换洗内衣、内裤，血未净者相对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起感染，术后一个月内禁止性生活；防止再次意外怀孕应做好避孕措施。
建议：流产术后身体虚弱导致的出汗的可能，饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，服用中成药西洋参含片和生脉饮调理,可以滋阴清热。

多吃蜜枣最管用！
炖鸡汤。 
清淡一点高营养的。 
多注意身体咯！
指导意见：
1、医后所配的消炎类药物 
2、结合生活状况，均衡饮食，适当的多吃些补血的食物，如波菜、猪肝、猪血等物，不建议多食高蛋白、高脂肪的食物，因为现代人的这些含量不缺。 
3、保持好的心情 
4、提防巨烈运动